Wednesday, May 26, 2010

|艾健康| -- 给女人的小提醒



从小妈妈就一直给我灌输一个观念:
照顾好自己的身体,就是对家人负责。

虽然我们不是来自富裕的家庭,但爸妈对于维他命啦,养命酒啦,等等的保健品可是一点也不吝啬。
他们深信,如果不照顾好自己的身子,将来得病就会给家人带来更大的负担。

小时候不懂事,总会埋怨爸妈逼我吃这吃那,
但是小丫头也有长大懂事的一天啦。

在这么耳濡目染之下,难免也有一些保健的观念了。

哎,但今天要讲的不是“保健品”叻。

而是“免疫”这回事。




等到要嫁人的那一天,我才感觉到“照顾好自己,就是对家人负责”的意义。
身为女人,有为丈夫传宗接代的责任在身,子宫当然很重要!

相信大家都对子宫颈癌略知一二,它是有HPV病毒所促成,
HPV就是人类乳突病毒,就是造成子宫颈癌的凶手。

相信姐妹们应该都跟我一样,都觉得年纪轻,没有性生活,子宫颈癌应该跟我没关系吧?
后来我在网络上查了一下,全世界每天超过650名妇女死于子宫颈癌,
而且现在罹患子宫颈癌的年纪也越来越年轻了,
贵为女性癌症第二名的子宫颈癌,真的不容忽视呀!!
除了性交,接触任何带有HPV的物品都是危险的,如不卫生的浴巾、没有及时消毒清洗的马桶盖,因此,需注意卫生,便前便后都洗手,向子宫颈癌Say no。

目前在市场上有两个子宫颈癌疫苗品牌,
一个可预防HPV 16和18病毒,另一个则可预防HPV 6、11、16、18病毒,
后者除了预防子宫颈癌,也可预防性病--尖锐湿疣。
疫苗一共分为三剂,在半年内的第1,2,6个月打。
医生建议预防子宫颈癌最好在未有性生活之前进行。



了解了子宫颈癌疫苗的重要性之后,
我和Gohgoh安排了一天到Johor Specialist的妇产科去做了检查。
主要是做子宫膜片检查,确定没有被感染后,才能放心打子宫颈癌疫苗。

医生有提醒过我如果在施打疫苗的半年期间怀孕的话,将不能继续,而疫苗也将作废,
所以准备生孩子的姐妹们,看看要不要安排先打一打再怀孕吧!

六月即将打第三支针,到时候我就可以安安心心嫁人去啦!嘻嘻。

我的Johor Specialist妇产科医生是朋友介绍的,
是位女医生,拥有近二十年经验了。
我不知道大家也,关于妇产科,我觉得女医生比较让我感到放心呢>\\\<.
以后应该会继续在这里就症。


有兴趣的朋友可以参考:
Dr.(Mdm) Lim Keng Choo
Direct Line: 07-2253078,可以先打去预约,星期六只开半天哦!

最后要模仿我妈的语气:
“照顾好自己的身体,就是对家人负责。”

Monday, May 24, 2010

|艾败家| -- 关于我那无上限的购物欲



唉,我觉得女人到了26这个年纪,怎么越来越难控制自己的购物欲呢?
特别是那些关于“美白”“抗老”“年轻”等相关的广告标语,分明就是吸金广告嘛!
我怎么那么的容易受摆布呀?

看看我的wish list,分分钟想到的都是 花钱。((晕,不要被Gohgoh看到。))

相信不只是我,大家也跟我一样有着自己的wish list吧?
希望我们能加油,一定要撑到所有的wish list实现的那一天呀!

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以下是我最近购买的大大小小的物品,分享一下。

Body Shop沐浴刷, RM15.90
颜色太漂亮了,完全败下去了。


这个是网上订购的给林丽丽公主的字母项链, RM136
有兴趣的朋友可以参考:http://dasilver.webs.com



超想剪浏海的说,但是为了要拍结婚照,我必须忍着。
所以买了这顶假浏海来玩玩。SGD29.90
到目前为止我是一次都没有戴过,希望哪天有勇气戴出门呀!



Summit浅肤色楔形高跟鞋,RM69.90
我超爱这种四寸楔形跟,高度够漂亮又容易走。
这双质地很软,是我近期最爱穿的鞋。


Liese顺发水, SGD12.90
为了拥有那种男人口中直直长长的长发,头发要飘逸柔顺才行啊!
好啦,我承认我是被它美丽的外表所吸引的啦!
这个仍在使用期,目前感觉还不错,
在完全干透的头发上喷几下,用手指梳过时会感觉比较不容易打岔。


Cotton On金手环, SGD5.00
一串二十个,好便宜。


再来就是我徘徊好久,迟迟不舍得进货的Collagen了。
DHC瓶装Collagen, SGD48/10瓶
之前就被collagen烧到过很多次,听说对皮肤和头发都有帮助后我真是跃跃欲试。
DHC是日本品牌,目前在新加坡的watsons都有卖。

连续喝上一个月,再来就能两/三天一瓶。
约三个月后会看到效果。
普通的Collagen含有5000mg的胶原蛋白,
DHC的却拥有7000mg的胶原蛋白,甜甜的葡萄口味像在喝果汁。


我真的很会为了赠品而雀跃也~
DHC Olive Skin Care试用包



一盒十瓶真的很快喝完,
看到watsons有促销,我又去买了两盒回来。
现在家里都摆放着这些瓶瓶罐罐的,看了都开心。
(p/s:这些都是喝光的。)

Watsons Promotion:
凡购买DHC产品达$90或以上,
即可获得价值$38的DHC Olive Skincare旅行组 + 小提袋一个
不知道好不好用,我还没用,好用的话,我再来说。嘻。








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这篇好像没有什么内容,接下来放一下无法归类的照片。




[古早人]
不知从什么时候我就开始爱上了这种中式的餐馆,
本来不吃粥的我竟然次次都主动提出想吃粥。

它们的菜色都偏重口味,很下饭/粥。

五香卤肉是这里的招牌菜。


腐乳通心菜,这个味道好特别,大推!!



妈密鸡肉,味道偏重,吃多有点腻。


简简单单的家庭式口味,我喜欢!
这里的粥是每人第一碗付费,接着就无限量添加的哟~
但通常我只吃了一碗就饱了。哈哈。



话说,我是抱病上场的,所以脸色不好,请见谅。>''<


|艾生活| -- 慢慢狂烧[韩.国.疯]



继花猴狂发韩国文后,一股韩国风潮开始在我们好姐妹圈子里慢慢地狂烧着。
大家都纷纷地想去韩国旅行。

我也想去 度蜜月^^

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话说,我最近疯狂起来追看目前火红的韩剧《原来是美男啊》 ,
剧情轻松诙谐有趣,非常适合工作后观赏。

剧中的男主角张根锡真是帅呆了,演得那么可爱,唱歌又那么好听,
在电视前的我简直一直一直被溶化了啦。
连我家的Gohgoh也跟着我在星期天狂追这出戏,真是悠闲啊!



疯狂追戏以后,我们两个想要随便找点东西吃,
脑筋伤透了,都想不出什么好主意。
于是Gohgoh提出了“韩国餐”的馊主意~

好也,我爱韩国呐~!

将~~我们来到了Sutera Utama的韩国烧烤店 [食客]
里面已经有不少客人了,运气好,还有空位给我们这两个“没有备而来”的人。哈哈!





店内装修真是挺缺乏心思的,害我都不敢期待他们的食物的说。
所幸墙上贴满了五彩缤纷的便利贴,
我们忙着看其他的客人留下的字条好不闷,有褒有贬真有趣!


韩国餐我吃过很多次,但是韩国烤肉,还真的是第一次吃也。((羞))
期待~~


消磨等待的时间,好吧,让我也来提一提笔~~


写什么好呢??


呵呵。。。我的满脑子都是刚刚原来是美男的画面呀!



我♥黄泰京!原来是美男万岁!!
(黄泰京是戏里的男主角啦!还小啊我,幼稚厚!)



食物来了,我们点的是烤肉套餐,2人份。
韩国餐就是这么慷慨,都会附上好多好多的小配菜,大心!
套餐配套包括,猪肉,山猪肉,鸡肉,鱿鱼,鲍鱼片,鳗鱼,金针菇,玉米,洋葱……外加一碗泡菜汤。



工作人员都会贴心的帮我们烧烤食物,完全不用我们动手。
Gohgoh一直说这位大叔很像我老爸。((好像有那么一点吼?))
我当然是忙着吃丰富的小菜啦,饿死了我^^


看我们的穿着,就知道这一切只是 偶然
本来打算随便吃的我们,竟然点了这么丰盛的一桌子菜啊。

这样的不期而遇还真不错,小小的满足。

座位都被高高的围墙隔开了,反正也没有人会看到,
当然要模仿一下韩国人菜包肉互相喂对方啦,
我们真的很爱演叻!
哈哈。



Gohgoh包的技术有待改进,味道也太重口味,
还是我包的比较美观又可口~



总的来说食物很不错,小妹我虽然第一次吃韩国烤肉啦,
但还是值得推一推哟,我最钟爱他们的泡菜汤,超合我胃口啦!

这一餐吃下来,也才不到八十块,不错不错。
下次我还要再来。


门口再来一张~~赞啦!!
有没有发现我和Gohgoh很爱摆两只大拇指的浦士?
哈哈,因为我们完全沉浸在 高美男 的世界里啦!
((戏里的高美男都是这样称赞黄泰京帅的,没有看过的人还不赶快去看,别打我!!))




最后再放一些黄泰京那杀死人不偿命的微笑照吧!





来人呐,快许我一个黄泰京吧!!!我被溶化了♥♥♥♥♥

Friday, May 21, 2010

|艾美甲| -- 超滑头的笑脸指甲



我又跑去做指甲彩绘了!!
不知道为什么好像上瘾般,就是好想要在指甲上动点手脚。

回到了上次果酱指甲的同一间美甲店 ENail。

Eeko小姐跟我介绍了O.P.I最新限量版的彩色,是电影Shrek的系列,各个颜色都好卡通,好可爱哦。

我每次一去到就会跟她们要彩绘样本来看,这次她们新的样本偏3D的多,有花的,动物的,动物纹的,好多好美,好想要。

最后我选了这款3D笑脸太阳花的春天彩绘。
喜欢它的配色,好粉,好可爱哦。。。

赏心悦目呐!

因为是做在脚指甲上,所以只做了两只大拇指。
左脚。

右脚。

另外四只Eeko帮我配上了Shrek系列的紫色,
但是事后我个人觉得如果配上粉色或银白色会比较搭也。
Gohgoh看了就问我是不是四粒葡萄跟花。((晕,葡萄?想象力可真丰富嘛他!))


手指头是Shrek的Baby Blue和粉黄色,
其实我也不是那种五颜六色的人,但是这两个色真的都太可爱了,难舍其一,
所以我就两个都一次涂了。
管它的~要幼稚滑头就一次到底吧!!嘻嘻。
反正手指头的颜色顶多也耐个十天啦。 :)


我真的很喜欢这次的3D指甲,一直一直盯着它看,看了就好开心哦。

这次的花费:
脚部护理 RM35
3D指甲 RM19 x2 (diamond都没有另外算钱,讨厌有些地方都一颗一颗算钱,真是臭屁!)
Express Manicure RM10


没有那么贵了对不对?小姐我有在努力节制的,给我点时间。

下次,什么时候再来去给指甲换个新衣裳吧!

Enail
28-01, Jalan Austin Heights 3/2,
Taman Mount Austin,
81100 JB, Johor.

Appointment: 012-7449399 / 07-3519396

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