|艾分享| -- 關於媽媽經

最近網路上流傳著這樣一句話

媽媽們熬的不是夜
媽媽們熬的是「自由」

立刻掀起了媽媽們含著心酸眼淚熱烈迴響
拍手👏🏻按讚

課室裡我們卻討論了起來
為什麼媽媽們要等到半夜才能獲得自由？
為什麼媽媽們白天要因為身教而不能滑手機？
為什麼因為是一個媽媽你就要「演」一個媽媽的樣子？

那麼，白天的你還是你嗎？

我們一直追求能夠做最真實的自己
這樣才是最舒服自在的我們
可是卻一直做著與心底聲音違背的事情

這樣的你，是真的快樂嗎？
不累才怪吧？！

媽媽們，
媽媽不是一份職業，也不是一個任務！
它是... ...

無條件的愛
不是嗎？

#媽媽經
#全球第一場
#jason老師的媽媽經課沒有的複習
#錯過了就只好等第二場
#努力整理重點筆記中

|艾分享| -- LD感悟，幸福是一种选择，而非感觉

2016年除了改变我的种子课之外
(旧文回顾点这里和这里）
12月底我也去上了另一个课程 － Life Discovery


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话说
V虽然是个很爱问问题的好奇宝宝
但是其实我很不爱思考
在去上 Life Discovery 课程之前
对于课程的了解几乎是零
探讨人生的意义吗？
研究人为什么要来到这个世界呢？
坦白说，这些都不是我爱思考的问题
于是我抱着忐忑不安的心情，很想知道为什么花婆婆老师说
把心放空去聆听，就会有很多领悟

某一天起得特别早，就跑去刷老师的脸书
滑着滑着突然看到以下这一段话

这一句话更让我对老师产生好奇
对课程产生强烈的兴趣与期待...

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探索新的可能性
前一晚在慈济第一次听了Jason老师的免费讲座［情伤，情商］收获满满
已经被他幽默风趣的演说风格深深吸引了
再来连续两天的LD课程
予我而言犹如一把开启可能性的钥匙

到现在隔了一个月，我还能清楚记得那两天发生的事情
墙上贴着一张张的海报
桌子上摆着五颜六色的笔
手里抄着属于我们的“生命脚本”
Jason老师的上课的时候，时而夸张时而严肃，具有表演性的生动演说
同学们的真情分享，动人的故事
身体是有记忆的，用心参与经历过，就难以忘记

课程结束后朋友问起课后感想
是不是脱胎换骨了？
是不是很激励人心？
我说不上来
我只知道那两天，过得太满
我流了很多眼泪，写了很多字
抄了很多笔记

后来的一个星期，过得好飘渺好迷失
找不到自己，好茫然
仿佛之前我所认为的，故有的思想框架已经被打碎
我不知道我是谁

再后来听花婆婆分享了她的感想
我开始启动了新的生活模式
从每一天早晨开始，给自己一个新的定义
为自己灌入新的正能量

那一页页的海报如今已成了我天天带在身边的
一本很在乎很珍惜的 “葵花宝典”
那是我的正能量营养品
彷徨时随便翻到一页
重复看着文字，老师的话记忆犹新

我记得老师说过，知识如果只停留在“知道”
而非在运用(解决问题)，那它将永远都只是“知识”
它不会有转变的可能性

提醒自己
知识只有在运用的过程中
才有价值！

就这样，每天都有新的起点，新的忙碌点
新的挑战，新的体验，新的感悟

开始懂了
不知道什么时候开始，明白了
我们习惯预先为很多事情设想好答案
然后不小心掉入自己设计好的结果里
习惯了待在舒适圈
让我们一而再的掉入同一个轮回模式里

不知道什么时候开始
我看得懂人的恐惧与批判
很多时候我们因为恐惧而把决定权交给别人
却忽略了自己才是自己生命的主人
为自己的生命负责任

不知道什么时候开始
这些思想已经一点一点的窜流进我的心里
很多本来以为的执著
其实都可以不必那么执着
看懂了，想通了，就不会让自己困在一个框框里
闷闷不乐太久
快乐与否，都是一种选择

做决定前的思前想后顾虑重重
突然可以变得那么“坚定”
背后却怀着满满的勇气！
因为“满”和“缺”的出发点，完全是两条不同的路线
那是一种选择

改变和转型突破的差别实在太重要了
看见了其中的可能性
恍然发现我一直在饶着“治标不治本”的事情上打转
"本"在哪里，就治哪里
就像我之前所领悟的
要有快乐的孩子，先有快乐的妈妈的更完整的感悟

这几个星期里
几乎每天都有新的“内省”
看见了问题的所在
了解到面对和解决才是关键
这样一来
把时间着重在累积 “对的事情和正面的事” 上
负面和不对的事情自然相对的减少

不知道什么时候开始
我明白“你很美” "你不够好" 都只是一个看法
不能被证实的看法，都不是真相
别人的看法，已经左右不了我
应该好好听听自己的心
它会有个答案

因为
我才是主导自己方向的人
我能够替我自己 “下任何的定义”
我能接受 “新的可能性”
那是一种选择

逐渐的
我明白“幸福”其实是一种选择
而非“感觉”

因为这些 “看懂”  “看见”
而有了方向
先稳住了自己的内心，才能处事不惊遇事不乱

原先内在的负面的框拿开后，我可能不再是之前的我了
可能你会觉得，同一件事情，我的反应跟之前差了很多（明白了根，应对方式就会不同）
可能你会觉得，很多时候，我只是一笑置之（我知道人的想法多少不同，不去冲突）
可能你会觉得，我能散发的正能量其实更多（我不必可以的告诉自己要开心，而是由内真正的快乐）
因为格局一旦打开，就回不去了
这就是，目前，我发现LD已经不自觉的正在改变着我
而这个改变的开始，源自于我决定加入LD这个大家庭那一刻
源自于我的 “选择”

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那天跟花婆婆Eileen聊到
什么样的人才应该上LD课？
老师说
“想要爱自己的人”
“懂得爱自己的人”
“希望看到自己价值的人”

LD为我开启了一扇门
前面的路  格局更广，风景未知，但充满新的可能性

我依然快乐，更踏实，更有信心的走好每一个下一步。
而这一路上，庆幸有着一批正面而充满正能量的人，好好地把我拉着

同样的，我也希望哪一天，你能在我的左右
像骨牌效应般，让我们好好地牵引着彼此
一步一脚印的走好每一个灿烂动人的小日子


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Jason老师今年4月会在新山有课，机会难得
我们都是挣着去的

LD26 - JB
日期：4月29-30

有兴趣的欢迎留言
或
有疑问可以私询我吧！(vivienne.ay@gmail.com)



或是Follow老师facebook (Jason ZECK Lee) 和 instagram, (zeckbyjasonzecklee)

|艾分享| -- EnviroHome天然环保，由家开始

[本篇为邀稿文]

今天V要来师奶一下
接到EnviroHome的试用邀稿时
让我想起了早前我很爱的一个传销品牌
也是主打环保天然
记得当时它们一直强调的是
有一种毒，我们每天心甘情愿的把它吸进去／吃进去却不得而知
说的就是家中大大小小的洗洁用品
这些市售的洗洁用品的成份很多包含了化学清洁剂，防腐剂和溶剂等等毒素
通过我们皮肤，空气吸到人体进去
这句话让我重新认识到了日常生活中我们家中使用到的清洁用品的选择的重要性

V主张爱自己
所以身为家庭主妇(无误)的我们
在为家里整理打扫付出的同时，更应该处处爱惜自己
不让自己接触那么多有害的产品
同时间也照顾好一家人的安全

秉持着“天然、纯净”的理念，EnviroHome环保家园致力于建立一个环保无害健康的家园，坚决不使用防腐剂、杀菌剂、界面活性剂、矿物油等对身体和 环境有害的化学成分，仅挑选真正有益肌肤的天然配方研发产品，满足消费者在家庭护理和个人护理方面的各项需求，期许能伴随客户一起成长，一起运用大自然的 力量创建绿色健康的生活环境。

EnviroHome的产品有环保家用洗碗液，蔬果清洁剂，洗衣液，和多用途喷雾剂
到个人的沐浴乳，洗发露，洗面乳等等
甚至还有婴儿洗发沐浴露和奶瓶餐具清洁液
可说是相当之俱全

我首先对EnviroHome的疏果清洁剂感到兴趣

EnviroHome Food Wash环保家园蔬果清洁剂
Enviro Home Food Wash环保家园蔬果清洁剂坚持不添加任何化学成分和香精，并运用天然配方本身的绝佳净化能力，将依附在蔬果表面的农药、杀虫剂、细菌、防腐剂、腊质等物 质剥离和分解，还原蔬果原有的味道，同时可消除肉类和海鲜的细菌、降低腥味，保持肉类的鲜嫩度。

成分：水、深海矿物盐、海水萃取、椰子油、椰子壳萃取、芦荟精华、柠檬精华

使用方法：将1至2泵EnviroHome Food Wash环保家园蔬果清洁剂加入盛装清水的水槽里，接着将蔬菜、水果或肉类和海鲜浸泡2至3分钟，再使用流动清水加以冲洗即可。

来看看几个简单的步骤
市集上买回来的苋菜 放进大盆里
加入水至盖过蔬菜

按入1－2泵的EnviroHome蔬果清洁剂

浸泡2－3分钟过后，用流动清水冲洗干净即可

刚洗好的菜恢复原本的色泽，生气勃勃！
吃起来也让人放心

水果也一样

经过EnviroHome蔬果清洁剂的浸泡后明显果皮变得更鲜红
吃起来口感更香脆

EnviroHome Mulit-purpose Cleaner 环保家园多用途清洁喷雾
从客厅的沙发、地板到厨房的流理台、瓷砖；从厕所的马桶、洗手盆到浴室的浴缸、花洒喷头水；从房间的橱柜、地板到珠宝，就连汽车内部的清 洁，EnviroHome Multi-Purpose Cleaner环保家园多用途清洁喷雾都能一手包办。更重要的是，产品蕴含天然抗菌的深海矿物盐、椰子油、柠檬精华和柏木油萃取，可针对霉菌、细菌、真 菌、病毒等有害微生物起到明显的抗菌和杀菌作用，达到对周围环境净化的目的。

成份：水、深海矿物盐、海水萃取、椰子油、芦荟精华、柠檬精华、柏木油

使用方法：直接将EnviroHome Multi-Purpose Cleaner环保家园多用途清洁喷雾喷洒于物体表面，再用干净柔软的抹布擦拭即可，无需再冲水。

听到可以用这个多用途喷雾来清洁珠宝或饰品
我第一想到了我的玫瑰金项链

把饰品放在喷了Multi-purpose Cleaner的清水里
浸泡约2分钟，轻轻搅拌，用手搓揉

取出来用抹布擦干后，光泽感恢复
轻轻松松我的饰品就又亮闪闪了

Mulit-purpose Cleaner除了能清洁饰品外
也可以清洁防水手表

突然看到沙发枕有食物的污迹
喷了2－3下，静置2分钟

只需轻轻搓揉，污迹就马上散去
过后我稍微用了一些清水擦拭，就完全去除了

洗脸盆和瓷砖也是家中常常需要清洗的地方

使用Multi-purpose Cleaner清洗过后
达啦～～该亮的都亮了
连顽固的瓷砖隙缝污迹也消除得掉
过程轻轻松松又无毒环保
用起来真叫人放心

总结，EnviroHome产品果真如叙述般
无色，无气味，少泡沫，而洗洁效果比想象中棒！
最重要是成份天然，环保让人用得放心，吃得安心

EnviroHome产品目前只能通过他们的网站购得

想要了解更多详情请到：
网站： http://www.envirohome.com.my
面子书： www.facebook.com/ENVIROHOME.MALAYSIA

|艾分享| -- 65daigou 代购专家好康分享！+ 抽奖 **

好久没有跟大家分享的我淘宝经验了！
这次通过65daigou又淘了一些
相信大家都对65daigou不陌生吧，让我来简单介绍一下

65daigou的简介：
65daigou成立于2009年(新加坡注册号200909419G)
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专门为新马一代的顾客提供国外(中国，台湾，美国)代购，代运服务
更多详情参考： http://www.65daigou.com.my/WhyChooseUs


65daigou的网站好容易使用，好方便

只需要把想要买的商品链接直接贴在网页右上角，按下 "EZ-Buy"

就能进入淘宝商品网页，直接点选商品数量，颜色，和运输方式
选好后直接加入购物车
看！我的购物车不用两分钟就已经满满了
有了65daigou
淘宝啊淘宝，就在一click之间！！

买到甘愿之后
点进购物车看看，所有的商品价格，国内运费一目了然
最聪明的就是网站已经自动帮你换算好RM的价格
买的商品换算回来划不划算，一看便知道
最适合像我这种对数字不敏感的人了！

点击“结账”后画面会跳出所需付的款额
点击“充值”

可通过各家电子银行转账充值
完成步骤后点击“我已完成转账”
接下来只需填上转账银行，时间和reference no 等资料就好了！

订购的过程非常方便和快捷
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一共只需付两次款：
第一次付款 = 商品本身费用 + 中国国内快递费
第二次付款 = 国际运费 + 代购费 + 额外保险(可选)

另外就是65daigou是全马唯一无首重运费的代购网站
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这样算一算，其实从国外订购物品回国也还是有划算的嘛！
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除了中国淘宝以外
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==本篇为合作文==

|艾育儿| -- 吸铁书的无限乐趣

棠一岁以后Vivi就开始购入不少贴纸书
出门和打发时间的时候可以拿出来给小童解闷
某天发现了这系列吸铁书, 一玩就爱上!!

《Grumpy Monster is coming for tea》
S$12.90, 购于City Square Mall

随书附上20片大大小小的吸铁图片
全书每一页都附有磁性, 吸铁图卡可以重复随意任贴
相较于贴纸书, 吸铁书更耐玩, 重复性使用度更高
大推！！！

现在一起来看看为什么这本吸铁书能够让我们一玩就爱上吧?!

主人翁Milly急忙地跑下楼找妈妈
原来是肚子饿又暴躁的恶魔又要来她们家找东西吃了
妈妈忙着把厨房收拾干净

指令一 : "快帮忙妈妈把盘子和杯子放到架子上去"

Crash, Bang, Wallop....
恶魔已经踢进来了, 把房子里的东西一一推倒

指令二: "帮忙把散落一地的花瓶, 靴子, 帽子放回原位"
-- 训练孩子手眼协调, 逻辑思考和物归原位的概念

饿得不得了的恶魔在厨房不耐烦的敲打着桌子讨食物

指令三: "快帮妈妈把煮好的食物送到恶魔桌上, 别忘了刀和叉哦"

接下来妈妈还准备了好多好多食物给恶魔

指令四: "帮忙把猪扒, 比萨, 蛋糕, 雪糕等一一递给恶魔"

期间棠棠跟着指令找图贴图一点也不敢怠慢
深怕惹火了暴躁的恶魔!! XD

最后, burpppppp....恶魔打了一个饱嗝, 转怒为笑后妈妈和milly也都笑了
生气的恶魔不再是grumpy monster了!!

指令五: "帮忙把monster像下的嘴角转成微笑的笑脸"

故事内容紧凑有趣, 边说故事的同时还能与孩子活动
小孩有浓浓的参与感自然对书本的兴趣也提升

这本书好长一段时间成为棠棠的每日必读书籍
一睡醒就吵着要玩

而对于英文会话
平日主语为华语, 一家人都是用华语交谈
自小开始, 有些单字我都会中文,英文翻译一并教会他
(鸭子duck, 大 big, 小 small, 饿 hungry, 睡觉时间 bed time等等)
最近我常用英文跟他对话, 开始时连同比手划脚
发现他对于英文听力很快就能掌握
不再像是对牛弹琴的感觉了 XD

英文绘本也都是第一次念完英文后以中文翻译
有了第一次的印象后, 即使不用翻译，棠棠看图也知道我在说什么了!
之前担心中文媒介语的家庭要让他入学就以全英文媒介会有困难
我想这一两个月的努力是有用的
而且, 孩子的吸收, 适应能力绝对超乎我们想象
白担忧了!!

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几个星期后我又入手同系列另一本吸铁书
《Under the sea》
色泽鲜艳美丽的插图, 我喜欢
小时候一天可以念上500次"鱼"的棠棠
自从后来爱上车子和火车后
就专研如何"拆"轮子
再接触这本under the sea, 又唤起了他fish lover的个性

这本一打开来的时候我本来想说还是收起来迟些再读好了
因为里头生字好深, 好多名词动词我都是查了字典才有办法解释给他听 (ok, 我英文程度差我知道)

他一看到漂亮的图卡怎么肯让我又收好呢?
只好硬着头皮把一些我觉得他这年纪不需要背起来的单字教给他
(不然的话都不用玩了)

故事由一名潜水员(diver)到海底探索开始
海底世界里各式各样的海洋生物
crownfish, angelfish, the deep cave is guarded by an octopus , hermit crab look out from its shell, submarine explore the sea, swordfish scurried away, sly shark, slinky eel....

一开始接触时，当然什么是crab什么是hermit crab都还分不清
连续玩过了几次就能听到什么就把什么贴上
无形中也认识了不少英文单字

除了跟着我读的字句贴上图卡
棠也喜欢拿着图卡自己把玩, 让它们游过珊瑚和海面等等
第一天就收起, 拿出来玩了五, 六次有
看他对海洋生物的认识多了不少
于是我和gohgoh给他安排了一趟水族馆之旅!

这两本吸铁书真的购得非常满意
之后就一直留意其他的吸铁书，但故事内容都没有这系列的理想
只可惜Vivi只知道新加坡City Square Mall的这家书店(My Greatest Child)有卖
而且每一本只有1～2本，没有多余存货，新货又还没到
不能帮大家代购，不然的话真的好想帮大家代购，把好书跟大家分享
上面已经把书皮前面，后面附上
或许大家可以留意看看书局有没有这一出版社的同系列书籍
或是有其他好玩的吸铁书也欢迎跟我分享哦～！